Pavlína Nová

Jóóó jóóóga jásá moje tělo i mysl. Pamatuji si, když jsem v roce 2016 poprvé na józe takto zajásala. Miluji pohyb, někdy adrenalin ale přes veškeré výhody většina sportů tělo často jednostranně zatěžuje. Jóga mi pomáhala určité dysbalance vyrovnávat. Od roku 2018 jsem se józe začala věnovat intenzivněji pod vedením Lenky Nové. Po narození prvního dítěte jsem trpěla na bolesti beder a začala být na téhle "klidné dřině" fyzicky i psychicky závislá.
Mám vystudovanou zdravotně sociální a pedagogickou fakultu. Asi i proto mě lákalo věnovat se józe nejen z pozice studenta, ale snažit se šířit její kouzlo dál. Lektorský kurz jsem absolvovala v roce 2021 - 2022.
K myšlence, že jóga je to pravé pro každého mě přivedlo i cestování po Africe a Indii, kde lidé setrvávají v pozicích, jogíni by je nazvali např. dandásana, malásana atd. při běžných denních činnostech. Naše kultura a denní shon nás vede spíše k modelu, že si na sebe musíme udělat čas. Pokud ten čas strávíme společně, pak v rytmu jemné flow se zaměřením na budování tělesné síly, zároveň i pohody s důrazem na individuální potřeby. Jóóó budu se těšit...